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Chá verde é o segredo de dieta de emagrecimento de Polliana Aleixo.

Quem diria, o velho e conhecido Chá Verde é enfim o segredo de dieta de emagrecimento da atriz Polliana Aleixo, para manter todo o trabalho que tem feito para recuperar as formas. Para encarar a nova fase da novela Em Família, Bárbara- a Polliana Aleixo (que pretende ganhar suspiros de

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11 benefícios da Banana na saúde e na dieta de emagrecimento.

A banana sacia imediatamente o desejo de comer e deixa a sensação de estômago cheio por mais tempo.   Uma dieta de emagrecimento saudável contempla toda a variedade de alimentos, pois a variedade deles faz haver um funcionamento regular e saudável, contribuindo para o melhor metabolismo do organismo e reduzindo

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Perder peso com saúde: uma decisão inteligente!

Obesidade tem muito a ver com conhecimento.   Tem solução, portanto!   Olha o vídeo interessante que postei aqui! Mesmo que você não tenha paciência de ver tudo, vai clicando e encontre um trecho que você ache interessante e comente conosco o que você achou dele. Entendo que o desespero

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16 benefícios de saúde do Grapefruit (Toranja)

16 benefícios de saúde do Grapefruit ou Toranja. A Toranja É um membro do clã de citrinos e uma fruta híbrida que foi cultivado pela primeira vez em Barbados. Similar na aparência da laranja, a toranja é elevada em termos de nutrição e benefícios a saúde. Leia o artigo abaixo

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Super dicas de alimentos para perder a gordura localizada rápido.

Dietas especiais e que funcionam para quem quer perder a barriga. Se você quer saber como perder a gordura localizada rápido, então a melhor maneira é começar a comer alimentos que queimam gordura da barriga junto com o exercício regular. Existem alimentos que servem para ajudar as pessoas a queimar

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12 Dicas Para 7 Dias de Motivação Testadas e Aprovadas para Perda de Peso

Perder peso requer plano, estratégia…vamos encarar? Com tantas dicas de motivação para perda de peso as pessoas ficam até mesmo um pouco perdidas, bem verdade… Encontrar um conselho provado e aprovado é essencial e aqui vamos oferecer dicas simples de seguir e de excelentes resultados. Lembre- se antes, de que

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Apenas 30 minutos e… adeus a pelo menos 250 calorias!

Natação ainda é excelente opção para emagrecimento.   Sabe? Nem tudo esta perdido! É certo que os alimentos proporcionam calorias. Uns mais outros menos. O pavor de se consumir calorias muitas vezes nos leva ao pânico. Mas, vamos pensar pelo outro lado do assunto: se alimentos proporcionam calorias, então como

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Postado em Dicas de Exercicios Fisicos

Quer queimar até 800 calorias em apenas uma hora?

Mais do que isso, você vai se divertir e aumentar a serotonina, que significa se sentir muito melhor em todos os aspectos.   Pular corda ajuda a queimar até 800 calorias em apenas uma hora. Tem gente que pensa que é brincadeira. Pular corda exige força, concentração e fôlego. Essa

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Alerta sobre dietas e produtos alimentares.

  Estudos indicam que estamos nos deparando com uma epidemia de doenças cardio-renais caracterizadas pelo aumento do número de obesidade, hipertensão arterial, síndrome metabólica, diabetes mellitus tipo 2 e doenças renais. Investigou-se uma antiga hipótese de que o açúcar, particularmente a ingestão excessiva de frutose (açúcar das frutas, sucos naturais,

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Os perigos escondidos em uma dieta- Parte 3

  Uma das grandes companheiras das dietas pode conter muito mais do que apenas promete. Se pretendemos alcancar o objetivo de emagrecer temos que fazer o que está certo. Muitos alimentos parecem bons pelas promessas que fazem no rótulo. Mas, rótulo é papel e o fabricante precisa vender seu produto. Isso

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Postado em Perder Peso Rapido
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